Entonces, ¿qué es la alta sensibilidad?
Definir qué es la alta sensibilidad es meterse en un "buen jardín"😅, soy consciente... sobretodo porque hay mucha confusión y para mí, es importante que el mensaje llegue de la forma más clara posible. Os empezaré contando que ser una Persona Altamente Sensible, en adelante PAS, no es una patología, es un rasgo de la personalidad. No se trata tampoco de ser muy muy sensible. Me adelanto un poco pero en realidad es algo físico: el cerebro y el sistema nervioso de una persona PAS, funcionan de forma diferente. La alta sensibilidad fue descubierta en los años 90 por la psicóloga e investigadora americana Elaine Aron junto a su marido Artur Aron. Ellos fueron los pioneros en el estudio de la sensibilidad mediante imágenes de resonancia magnética funcional. También elaboraron un test de 27 ítems para identificar una persona altamente sensible. En España se validó científicamente en el año 2021. Según la Dra. Elaine Aron las PAS agrupan estas cuatro características: 1. Profundida...
